ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la fondement d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité suffisante. L'eau, surtout, est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments industriels Faire une activité sportive

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